После трудового дня: загляните в тренажерный зал

 Чем заняться долгими зимними вечерами? Одни выбирают уютный, спокойный отдых, устроившись возле экрана телевизора с чашкой горячего чая. Другие - активный досуг. Холодное время года - прекрасная возможность заняться собой и после трудового дня заглянуть в тренажерный зал. - Существует много причин, почему стоит посещать тренажерный зал. Занятия позволяют держать себя в форме, сбросить лишний вес, укрепить здоровье. Регулярное посещение зала - это полезная привычка, которая к тому же вырабатывает ответственность и дисциплинированность. Здесь люди обретают новые знакомства, находят друзей, близких по духу и схожих по интересам, - отметила директор центра Жанна Якубцевич. Учреждение работает с 10.00 до 22.00 без перерыва, поэтому в любое удобное время каждый желающий может посетить не только тренажерки, но и бассейн, поиграть в бильярд или настольный теннис. Центр не закрывается в выходные и праздничные дни. Даже в новогодние праздники вместо застолья некоторые выбирают посещение спортивных объектов. Заниматься на тренажерах можно с 18 лет. В залах под руководством тренера также проводятся учебно-тренировочные занятия для учащихся-спортсменов. Для людей пенсионного возраста, с ограниченными возможностями, для многодетных семей предусмотрена значительная скидка. Чтобы ее получить, необходимо предоставить удостоверение. далее читать в газете "Светлы шлях"